加齢とともに身体活動量が減少していくことで、筋力が衰え消費エネルギーも減っていきます。
健康維持のためにも体を鍛えることはとても大事です。
折りたたんでしまえば場所も取りませんのでご自宅でも邪魔になりません。
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